Sommertrainings

Hui, ich bin ja mächtig im Rückstand was die Einträge betreffen! Aber zum Glück nicht so krass was das Training betrifft! :-)

Bis jetzt konnte ich die Sommerferien super gut für das Training nutzen und es geht mir gut wie noch nie zuvor. Fühle mich in Topform wobei ich mich auf genügend Erhohlungsphase achten muss. Bin gerade vom Klettern zurück und heute habe ich bemerkt, dass mein Körper langsam Anzeichen von Müdigkeit zeigt.
Da wir (Nadine, ich und unsere Drahtesel) nächste Woche ins Engadin zum trainieren fahren, möchte ich doch wieder 150% fit sein. Daher wird es für mich in den nächsten Tagen keine grosse Touren mehr geben, sondern gemütliches Joggen oder Schwimmen.
Bin letzte Woche mit einer Freundin nach einigen Wochen erstmals wieder joggen gegangen. War echt positiv über meine Ausdauer überrascht und so macht joggen ja sogar ein klitzekleinwenig Spass...Aber ich gebe es nicht gerne zu!!! ;-)

Ansonsten gestalteten sich meine Sommerferien hauptsächtlich durch ausgiebige Velotouren. Alleine, mit Sandra, meinem Bruder oder Michi und jetzt finally und endlich mit NADINE! :-) Freue mich!!!