Nun, das Krafttraining hat seinen Preis... Am Folgetag beim Velofahren ging es mir erstaunlich gut, doch wie es die Physiologievorlesungen & die Praxis belegen, ging es gestern richtig harzig.. bin dann aber trotzdem 75 Minuten gejoggt und es wurde zunehmends besser, aber jetzt bin ich einfach LEER. Heute ist zum Glück Ruhetag...
Morgen geht dann der neue Zyklus los ;-) Da ich nach Basel und München fahre, wird wohl nur Laufen & Schwimmen auf dem Programm stehen, da ich kein Rad mitnehmen kann! Valeria dreht sicher eine Runde für mich mit ;-)
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