9.45 Start auf einem sehr steilen Wanderweg, wo ich mehrmals absteigen muss. Frage: kann man es als Physiostudentin verantworten, die Knie in den ersten Minuten derart zu belasten
10.30 Super Aussicht und auch Klarheit, was da noch vor mir liegt...puh!!!
11.00 Absolut keine Lust, diese extrem steilen, geteerten Stellen zu attackieren - nur gut, dass es irgendwo ein Schild mit einem Bike hatte, sonst hätte ich mich mit Karabinern gesichert ;-)
11.15 Die letzten 2 steilen Anstiege, die ich kampfsaumässig einfach mal durchtrete...
11.30 Kleiner Umweg zum Lej Alv... wunderschön, ist jedem zu empfehlen!
11.50 Nach einer kurzen Pause mit Landjäger geht es auf den Höhenweg Richtung Pass Suvretta... technisch nicht ganz einfach, mental eine kleine Herausforderung mit den spitzen Schottersteinen, landschaftlich das MAXIMUM
12.15 Erster kleiner Sturz auf die Hand, ohne grossen Schaden. Ich wollte üben, über die gelegten Steine zu fahren, die die Flusspassage ermöglichen soll ==> rechter Fuss landet im kalten Fluss
12.30 Zweiter kleiner Sturz auf einen Stein... Kratzer am Oberrohr, blauer Fleck (Trochanter major lässt grüssen ;-)))
ganz kurze Tragepassage, die ich mir nach Beschreibungen viel schlimmer vorgestellt hatte... dieser Tag hat mal wieder die Fahrlässigkeit in mir rausgeholt. Es war eine Passage, die man einfach durchknallen musste, um zu sehen, was da noch so für Hindernisse kommen würden! Ich habe es unendlich genossen und war stolz, wie es mit der Reaktionsfähigkeit bergauf geht!
13.30 Ankunft auf den Spinas... ich mache ein Foto von dem Resti, wo Roger, der mir die Tour empfohlen hat, eingekehrt ist. Ich bin viel zu sehr in meinem Tramp, um jetzt zu Pausieren. Das Val Bever und die ganze Abfahrt dorthin sind ein Traum, den es sich auch zu bewandern lohnt!!!
Die letzte Stunde führt über Wiesen und gemeine kleinerere Anstiege oberhalb von Samadan, St. Peter und Celerina nach St. Moritz - wo mich eine Wähe von Valeria erwartet! Herrlicher Tag!!!
Und heute morgen noch das gemeinsame Verabschieden aus dem Engadin mit einer schönen Vor-Frühstücksrunde um den See...
Feeling great!
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