Date-Marathon/ Kuchen-Marathon und andere Sportarten

Nun, man/frau kann ja nicht immer nur von Sport reden! Ja, ich war bei der legendären Date Show dabei. Schreibe den Namen hier nicht rein, dass es nicht gegoogelt werden kann! Es war ein Hammererlebnis und zu allem weiteren nehme ich erst mal keine Stellung. Habe aber definitiv mehr Frauen als Männer kennengelernt *smile*

Am Sonntag kam ich dann von meinem Partywochenende zurück (muss zu meiner Schande gestehen, dass ich nach 5 Jahren meine ersten Zigaretten geraucht habe!) und bin erst mal in den Wald. Nach einer Runde auf dem Vitaparcours wars aber genug und ich hab mich in die Sonne gelegt. Dafür dann am Dienstag so richtig heavy Steigerungsläufe auf der Vitaparcourstrecke - jede Runde 90 Sekunden schneller wie die letzte! Hat unendlich Spass gemacht. Dann gestern mein intenesives Kraftprogramm. Wohl eine meiner Lieblingseinheiten! 90kg Beinpresse! Endlich wieder! 75kg Lat Pull! Endlich wieder! Und schmerzfreies Quadrizepstraining! Ich versuche es jetzt noch mal mit dem berühmten Vastus Medialis... Kam doch glatt eine Fitness-Mieze vorbei und sagte, dass ich das so falsch mache. Egal, die letzten 30 Grad der Streckung gehören dem Medialis, und den hab ich gestern PLATT gemacht. Heute gehe ich irgendwas ausdauermässiges machen... mal schauen was!

Und der schönste Moment (abgesehen von den tollen SMS, die ich derzeit bekomme *smile) war der Blick in den Spiegel! Die ersten Bauchmuskeln zeichnen sich wieder ab, nachdem ich das 8 Monate lang sooooooo vernachlässigt habe! Juhui! Und Valeria trainiert auch fleissig. Noch 8 Tage und es gibt GIGATHLON NEWS!!!!

Ach und zum Kuchen noch... gestern 3 Stück gebacken. Einen verhunzt, einen für die Projektgruppe und einen für den Match heute... FCBasel gegen FCBarcelona!