Freitag, 9. Mai 2008

Stabilisatoren, Rotatoren und co.

Endlich mal wieder Krafttraining. Man darf gar nicht berichten, mit wie kleinen Gewichten ich dieses absolvieren musste. Aber die Rumpfstabi ist einigermassen erträglich, wenn man bedenkt, was ich die letzten Monate gemacht habe. Dafür meine Oberschenkelmuskulatur... ouiouiouoi!!! Jetzt muss ich ran! Nun, Trainingsakzente habe ich gesetzt und meinem Bizeps hart zugeredet, während er gezittert hat! Zum ersten Mal habe ich ihn im kompletten Verlauf zittern sehen - was auf gesteigerte Anatomiekenntnisse, aber auch eine verschwindend geringe Schultermuskulatur hinweist! Nun, ein Anfang ist ein Anfang ist ein Anfang.

Und weil wir manchmal auch passiv Sportler sind, HOPP FCB!!! Rot mini ewigi Liebi, blau mini ewigi Treui!

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